Горнолыжницы сборной России завершают первую неделю предсезонного сбора в Кисловодске

02.05.2016

Горнолыжницы сборной России 3 мая завершают первую неделю стартового предсезонного сбора по плану подготовки к очередной спортивной зиме — 2016-2017 г.г.

На федеральной спортивной базе в Кисловодске наши девушки (Ксения Алопина, Екатерина Ткаченко, Дарья Овчинникова, Елизавета Тимченко, Анастасия Романова, Кристина Крюкова, Анастасия Силантьева Александра Прокопьева) вместе с тренером Матия Грашичем проводят цикл разнообразных тренировок по физподготовке.

В частности, в программе сбора — кроссы и велокроссы, различные упражнения на укрепление силы, выносливости, а также координацию, акробатическая подготовка. Напомним, что в Кисловодске команда будет работать до 10 мая, после чего переберется в летний тренировочный лагерь в Терскол (Приэльбрусье, Кабардино-Балкария), где подготовка к следующему сезону будет продолжена непосредственно на горнолыжных трассах ледника на Эльбрусе. Сбор планируется завершить 24 мая.

Источник: fgssr.ru
Темы:
Назад к списку

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Этап психологической подготовки, непосредственно предшествующий соревнованию, отличается эмоциональным на­пряжением, разнообразными чувствами, когда с особенной остро­той проявляется важность таких эмоционально-волевых качеств, как самообладание и организованность. Ошибки, допущенные на этом этапе, становятся причиной того, что результаты психологиче­ской подготовки, проведенной в течение долгого времени, сводятся на нет и спортсмен не может показать во время соревнования тех достижений, которых он достиг в процессе длительной тренировки.