План тренировок российских горнолыжников в июле: физподготовка и начало работы на снегу
Стал известен июльский график тренировочного процесса спортсменов сборной России по горнолыжному спорту. Его особенность в том, что в этом месяце и мужская и женская команды помимо физподготовки приступят и к лыжным тренировкам на альпийских ледниках.
«Откроют» июльскую программу сборов наши девушки. С 1 по 18 июля в Сочи проведут очередной сбор по физподготовке Ксения Алопина, Кристина Крюкова, Александра Прокопьева, Юлия Плешкова, Рината Абдулкаюмова, Анастасия Силантьева и Анастасия Романова. Работать с командой будет тренер Алексей Горлачев.
С 14 по 24 июля часть этой команды отправится в Швейцарию, где проведет цикл лыжных тренировок. Под руководством тренера Вадима Шаньгина там будут работать три спортсменки — Ксения Алопина, Екатерина Ткаченко и Рината Абдулкаюмова.
17 июля начнет очередной сбор и техническая группа мужской сборной страны. До конца месяца — 31 июля в Словении и Швейцарии проведет цикл тренировок по «физике», а также — во второй части сбора — по лыжной подготовке команда из 6 горнолыжников, в составе которой на сбор отправляются Александр Хорошилов, Павел Трихичев, Евгений Пясик, Семен Ефимов, Александр Андриенко и Никита Алехин. Работать со спортсменами будут тренеры Андрей Догадкин и Тимофей Антиосов.
По той же схеме планируют свой сбор и горнолыжники «скоростной» группы сборной России. С 16 июля по 3 августа два спортсмена — Иван Кузнецов и Артем Бородайкин проведут сбор по физической и лыжной подготовке в Словении и Италии под руководством тренера Павла Шестакова.
Источник:Как выбрать курорт для семейного отдыха так, чтобы все остались довольны? В первую очередь, стоит определиться с целями вашей поездки. Если вы только планируете встать на горные лыжи — стоит обратить внимание на курорты с хорошей лыжной школой и простыми трассами. Если ваш ребенок также осваивает горные лыжи, рекомендуем обратить внимание на «детские» горнолыжные курорты. Если вы путешествуете без детей и вам меньше 35, то присмотритесь к молодежным «тусовочным» курортам.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.