Ритуалы перед стартом Марселя Хиршера
— На самом деле, нужно во всем находить правильный баланс, но без психологии никуда. Спортсмены — живые люди, а не роботы, поэтому настрой и психологическое состояние перед стартом играют важную роль. Что касается ритуалов, это смешно. Я не верю, что набор каких-то последовательных действий помогает сконцентрироваться. Лично я всегда все делаю неосознанно и не замечаю, повторяю что-то или нет, — отметил Хиршер.
Своей главной целью на предстоящий сезон он назвал победу в общем зачете Кубка мира — еще ни один спортсмен в истории не выигрывал большой Хрустальный глобус четыре раза подряд.
Источник:Этап психологической подготовки, непосредственно предшествующий соревнованию, отличается эмоциональным напряжением, разнообразными чувствами, когда с особенной остротой проявляется важность таких эмоционально-волевых качеств, как самообладание и организованность. Ошибки, допущенные на этом этапе, становятся причиной того, что результаты психологической подготовки, проведенной в течение долгого времени, сводятся на нет и спортсмен не может показать во время соревнования тех достижений, которых он достиг в процессе длительной тренировки.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.