Российские горнолыжники тренируются в хорватском Порече
В хорватском Порече продолжается 10-дневный тренировочный сбор по физподготовке мужской горнолыжной сборной России в технических дисциплинах.
Пять спортсменов — Александр Хорошилов, Павел Трихичев, Александр Андриенко, Семен Ефимов и Константин Рябица проводят двухразоваые ежедневные тренировки, чередуя различные виды нагрузок. Велокроссы сменяются водными процедурами, кроссы — упражнениями на силу и выносливость, координацию и баланс.
Сбор, хоть и проходит достаточно интенсивно, но, по плану тренера команды по физподготовке Само Фурлана носит втягивающий характер.
Главная задача первого сбора по «физике» — заложить фундамент готовности к следующим тренировочным мероприятиям лета, включая и предстоящий позднее выход на снег. Тренировки в Порече завершаются 19 мая, после чего команда вернется в Россию.
Источник:Горнолыжные палки служат для облегчения выполнения поворотов, однако многие ими пользоваться не умеют и возят с собой в качестве необходимого атрибута и для поддержания равновесия во время апрес-ски. Сегодня мы расскажем вам как правильно выбирать ростовку палок для катания на горных лыжах.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.