В Италии завершился тренировочный сбор скоростной группы горнолыжников сборной России

02.08.2016

 

В заключительный день июля завершился цикл из двух тренировочных сборов прошедшего месяца у скоростной группы горнолыжников сборной России. Главные итоги июльских занятий подвел тренер команды Павел Шестаков.

— Основной задачей первого июльского сбора наших горнолыжников — с 6 по 14 июля в Охта-парке под Санкт-Петербургом был набор необходимых физических кондиций для первого в межсезонье выхода на снег на следующем сборе в Италии, — сказал Шестаков.

— Ребята в итоге полностью выполнили программу первого сбора, включая и Валентина Шария, который присоединился к команде после травмы. Правда, на итальянский сбор, где команда приступила к лыжным тренировкам 15 июля он с нами не поехал: Валентину необходимо ещё некоторое время на реабилитацию после залечивания серьезной мышечной травмы. В Италию отправились три спортсмена — Иван Кузнецов, Федор Мягков и Геннадий Свитков.

В итальянской Пассо дель Стельвио упор был сделан на технические упражнения на склоне, координацию и баланс. С этой целью ребята провели цикл тренировок только в слаломе и слаломе-гиганте, чередуя эти занятия с ежедневной физподготовкой. Из технических элементов, например, отмечу спуски без использования лыжных палок в слаломе-гиганте, а также и в слаломе, когда традиционные стойки заменялись так называемыми «чарликами» (укороченные стойки). Эти же упражнения были тренировками на координацию движений и баланс. Кроме того, проходили тренировки и в традиционном слаломе-гиганте и в слаломе.

Сбор на снегу в целом носил подготовительный характер перед следующим выходом на снег в Чили, где наши горнолыжники проведут цикл тренировок уже в скоростных дисциплинах. В целом, тренировочный процесс идет по плану, программа летней подготовки к сезону выполняется по всем пунктам, — отметил в заключение тренер.

Источник: fgssr.ru
Темы:
Назад к списку

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Сейчас трудно себе представить, что не так давно горные лыжи и отдых в горах в нашей стране были лишь уделом немногих. Купить лыжи и ботинки было дорого и почти невозможно, а география дальних поездок ограничивалась родным Терсколом, Домбаем и Кировском. Сегодня же неумение хотя бы стоять на горных лыжах расценивается почти как вызов общественному мнению, а число горнолыжных курортов в разных странах мира перевалило за сотню. Появились фанатичные приверженцы горных лыж и сноуборда, больше всего на свете ждущие наступления зимы, захватывающих спусков и белых вершин вокруг.

Сегодня мы приоткроем вам дверь в волшебный мир снега и гор. Представляем вам горнолыжный сленг: от авальмана до фристайла!