Женская сборная России начинает тренировочный цикл по физподготовке в Кисловодске
Завершив десятидневный отдых после окончания сборов предсезонки на ГЛК «Охта-парк» (Ленинградская область), женская команда отправилась в Кисловодск, где пройдёт запланированный сбор наших горнолыжниц по физподготовке.
В программе сбора — кроссы и велокроссы, упражнения на развитие функциональной и скоростной выносливости, взрывной силы, скорости.
Состав женской команды: Ксения Алопина, Анастасия Романова, Екатерина Ткаченко, Кристина Крюкова, Дарья Овчинникова, Александра Прокопьева, Анастасия Силантьева, Елизавета Тимченко, Елена Простева и Екатерина Попова.
Работают со спортсменками тренеры Алексей Горлачев и Игорь Качаков. Тренировки в Кисловодске продлятся до 6 августа.
Источник:Бад Хэйшман, тренер по горным лыжам, рассказывает о работе мышц ноги внутри горнолыжного ботинка, которую никому не видно, но которая, тем не менее, является составной частью правильной техники катания.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.