Елена Яковишина и Ксения Алопина. От первых стартов до Олимпийских игр
Участницы Олимпиады в Сочи, представительницы технической и спусковой команды сборной России по горнолыжному спорту Ксения Алопина и Елена Яковишина: о первых соревнованиях, об Олимпиаде и о том, почему мы все еще не можем попасть в тройку сильнейших. Как они впервые встали на горные лыжи и какие планы строят на будущее.
Во сколько лет вы встали на лыжи?
Л: Я встала на лыжи в 2,5 года.
К: Мое знакомство с лыжами состоялось достаточно поздно — в 9 лет, а через три месяца мне исполнилось 10 лет.
Почему вы выбрали именно горные лыжи? Ваши родители занимались этим видом спорта или была другая причина?
Л: Да, мои родители катались на горных лыжах. Мама с самого детства «заболела» горными лыжами, папа позднее. Мама занималась достаточно серьезно — на региональном уровне, но дальше не пошла. Папа же просто катался и катается до сих пор. Не смотря на это, родители не хотели отдавать меня в этот вид спорта. Но однажды, увидев, как я пытаюсь надеть мамину горнолыжную экипировку, а мне тогда всего 2,5 года было, они поняли, что дорога моя предрешена. Так я и стала заниматься горными лыжами.
Ксюша, ты довольно поздно встала на лыжи, почему так получилось?
К: В детстве я очень часто простужалась. Доктора сказали, что нужно больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься лечебной физкультурой. Т.к. мой папа сам занимался спортом, то посовещавшись с мамой, они решили объединить рекомендации врачей. Так, моей лечебной физкультурой стали горные лыжи. Сперва ездила с родителями просто кататься, а потом попросила записать меня в горнолыжную школу.
Вы помните свою первую победу?
Л: Я очень отчетливо помню свои первые соревнования. Тогда я заняла 4-ое место и очень сильно из-за этого расстроилась. Даже хотела бросить заниматься лыжами, не смотря на то, что это были мои первые детские соревнования. Но, потом дисквалифицировали одну из участниц, и я плавно перешла на 3-е место. Получив таким образам призовое место, я тут же раздумала бросать спорт.
К: Я тоже на первых соревнованиях заняла 3-е место. Честно говоря, я этого не ожидала, поэтому, была очень рада этому.
Тогда, наверное, вы вряд ли думали, что попадете на «домашнюю» Олимпиаду. Вы довольны своими результатами или рассчитывали на что-то большее? (Ксения Алопина — 23 место, сл; Елена Яковишина — 14 место, суперкомбинация)
Л: На самом деле, на какое-то определенное место я не рассчитывала. Хотела, конечно, выступить достойно, показать результаты своего уровня и выше. И ни в коем случае не опозориться.
К: Естественно, в детстве я не могла даже подумать, что буду выступать на Олимпиаде. В принципе, у меня тоже не стояло каких-либо четких целей. Основная задача была выступить достойно, показать лучший результат. Соревнования проходили дома, в России, все ждали от нас чего-то сверхъестественного, и это психологически давило на нас и усложняло наши задачи. Я считаю, что я показала вполне нормальный результат, особенно учитывая на каком уровне, сейчас находится горнолыжный спорт в России.
Было ли давление со стороны тренерского состава? Всё-таки Олимпиада была «домашней» и на вас ложилась большая ответственность.
Л: Наш тренер (тренер спусковой команды француз Леонель Финанс) готовил нас к тому, что на Олимпиаде может быть повышенное внимание к нам. Говорил, что мы ни в коем случае не должны замыкаться в себе и просто показать свой лучший заезд.
К: Я вхожу в состав технической команде и у меня другие тренеры (главный тренер технической сборной словенец Клемен Бергандт). Но давления так же не было, а было особое внимание со стороны верхушки нашей федерации.
Л: Мы чувствовали большую ответственность, т. к., например, в супер комбинации я была единственной представительницей от сборной России, а Ксюша в слаломе. Поэтому, если не мы, то больше некому было бы отстаивать честь сборной.
Как вы справлялись с волнением? Олимпийские игры, такое бывает раз в жизни, для некоторых эта мечта так и осталась мечтой.
Л: На самом деле, все прошло относительно спокойно. Старалась абстрагироваться и представить, что это очередные нейтральные старты.
К: У меня тоже не было такого сильного волнения. Когда я стояла на старте и слышала, как на трибунах люди кричали: «Россия» и т.п., то с одной стороны это, конечно, подбадривало, но с другой стороны, я понимала, что на мне лежит огромная ответственность. Но, может быть, если бы Олимпиада была не дома, то я волновалась бы гораздо сильнее.
Л: Да, я тоже слышала крики болельщиков с трибун. В суперкомбинации, когда была попытка слалома, наступила небольшая паника, т.к. в основном упор в тренировочном процессе был сделан на скоростные дисциплины, а не на слалом. Тогда я чуть не заплакала, но сумела отвлечься от того, что происходит вокруг и справилась с волнением.
Дайте совет подрастающему поколению, как справиться с волнением.
К: У каждого спортсмена разные способы, у всех есть какая-то своя особенная «фишка». Я стараюсь «продышаться» и переключить свое внимание на разминку, тогда забываешь о волнении и стрессе. Но самое главное — это верить в себя и ни в коем случае, никогда не опускать руки, как бы трудно не было!
Л: Я тоже делаю специальные дыхательные упражнения, так же отвлечься пом огает разминка. Никогда не надо сомневаться в собственных силах, главное, это пробовать, делать и стремиться к своей цели, тогда всё обязательно получится!
Сложнее было ехать 1-ую или 2-ую попытку?
К: Мне было сложнее ехать 1-ую попытку, трасса уже была разбита и очень много народу сходило, очень много ошибались, а хотелось показать хороший проезд, попасть в 30-ку. 1-ая трасса была сложнее. Склон и трасса были непростые, что в 1-ой, что во 2-ой. Но во 2-ой попытке я стартовала в начале, по чистой трассе, и было намного проще ехать, чем 1-ую попытку.
Л: Сложнее было стартовать слалом, т.к тренирую его намного меньше. Перед слаломом была паника на старте.
Лучшие результаты в Сочи были у тебя Лена — это 14 место в суперкомбинации и у Александра Хорошилова — 14 место в слаломе. На кубке мира последнее за последние 4 года лучший результат был у того же Хорошилова — 12 место в слаломе, на этапе в Шладминге. Как вы думаете, сколько еще надо времени, чтобы наши спортсмены попали в тройку лучших. Чтобы мы могли показывать достойные результаты и что для этого надо сделать? Вроде все условия есть, но почему-то всё никак.
К: Не могу точно сказать сколько надо времени, но то, что есть все условия, это да. Просто, у нас такой вид спорта, когда результаты делаются не за один день, месяц и год. Нам надо набираться опыта. Чем больше стартов позади, тем проще. Большинство склонов и трасс, на которых проводятся соревнования кубка мира и кубка Европы, довольно сложные и чтобы показать достойный результат нужен опыт, нужна уверенность в себе, нужен тот же самый накат. Пока что очень сложно бороться с такими опытными спортсменками как Тина Мазе, Марлис Шильд. Я думаю, у нас всё это будет, просто, нужно больше времени. Потому что все условия у нас есть и хорошие тренеры и оборудование и экипировка. Думаю, что всё впереди.
Ксюша, ты сказала, что тяжело бороться с такими опытными спортсменками, как Тина Мазе, а как же Микаэла Шиффрин, она ведь даже младше тебя?
К: Она горнолыжный вундеркинд, таких спортсменов единицы, и она одна из них.
Л: Согласна с Ксюшей на счет опыта, особенно в скоростных дисциплинах. Это очень большая редкость, чтобы кто-то молодой, сразу же начал выступать в Кубке Мира на высоком уровне. Например, Лара Гут (самая юная победительница супергиганта в истории КМ, выиграла этап КМ в Санкт-Морице в 17 лет) — это та самая редкость, но её тоже можно отнести к горнолыжным вундеркиндам. В основном, высокие результаты появляются после 4-5 лет выступлений на КМ, не раньше. Но у нас в России есть одна большая проблема — большинство спортсменов заканчивают горнолыжную карьеру в 21-22 года, в то время как в Австрии, она только начинается. Например, в женской сборной команде России только три девушки старше 21 года (Елена Простева, Анна Сорокина и Владислава Буреева). Это такая тенденция, что после 21 года ты уже считаешься старым и как спортсмен ты никому не нужен. Результаты сами, ни с того ни с сего, не появятся, мы с Ксюшей уже сказали, что нужен опыт, а опыт приходит с возрастом. Взять хотя бы Сашу Хорошилова, сейчас ему 30 лет и на соревнованиях в слаломе он попадает в топ 15 сильнейших горнолыжников мира. Он уверенно идет к тройке сильнейших, пусть медленными шагами, но прогресс есть. А что бы было, если бы его выгнали из сборной команды в 21 год.?
Я слышала, что он собирается заканчивать свою горнолыжную карьеру. Это слух или правда?
К: Лично я этого не слышала и не знаю на сколько это является правдой. Но я согласна с Леной, что у нас в команде в 21−23 года ты уже считаешься старым, в основном, это идет от тренеров.
Л: Все иностранцы отмечают, что у нас самая молодая команда.
Получается, к вам относятся как к расходному материалу? Всё, если тебе 22 и нет результатов, то дорогу молодым?
К: Если за сезон ты не показал хороших результатов и не улучшил FIS пункты, то да, дорогу молодым.
Но это же глупо, ведь, всегда бывают взлёты и спады. В одном сезоне ты можешь показать какие-то выдающиеся результаты, а в следующем году, вот не идет и ничего ты не можешь с этим поделать. Т. е., если нет результатов, то сразу «до свидания»?
К: У нас смотрят не только на результаты. Смотрят так же на дисциплину и отношению к тренировочному процессу. И еще, очень многое зависит от тренеров. В некоторых спортсменах они видят потенциал, и даже если ты не показал достойных результатов в сезоне, то тебя могут оставить. А если в тебе потенциал не видят и, не смотря на это, ты показал хорошие результаты в сезоне, то тебя могут выгнать. В этом плане решение тренеров не всегда понятно.
Л: Леонель мне говорил, что нас русских не понять. Если у нас результат стал немного лучше, то ведем себя так, как буд то выиграли все самые важные соревнования. Но, если чуть-чуть проиграли, то всё, сразу всех выгоняют. И работать в таких условиях достаточно сложно. За границей нет таких резких скачков.
Наша тема приняла какой-то грустный оборот. Но ведь должно же быть что-то хорошее в сборной команде.
К: Хорошего, конечно, тоже очень много. Ведь у нас есть все условия для идеального тренировочного процесса. Есть возможность тренироваться на лучших горнолыжных курортах мира, к работе с нами привлекают самых опытных иностранных специалистов, у спортсменов есть вся необходимая экипировка и горнолыжный инвентарь. Это огромнейшие плюсы. Минусы — они везде есть и всегда будут, как и в обычной жизни. От этого никуда не денешься.
Олимпида в Южной Корее рассматривается? К и Л:
Конечно, мы постараемся, мы будем делать всё от нас зависящее, пока есть возможности и силы. Самое главное, чтобы было здоровье, не было травм и чтобы всё в команде было хорошо. А так, мы рассматриваем Олимпиаду в Южной Корее, мы считаем, что мы молодые, что всё еще впереди. Горнолыжный сезон подходит к концу, остался только Чемпионат России в Полярных Зорях, потом долгожданный отдых.
Планируете поехать куда-нибудь за границу, как собираетесь провести отпуск.
Л: На самом деле, пока мы вообще ничего не планируем. В Полярных Зорях, в конце сбора, у нас будет итоговое собрание, где нам сообщат о дальнейших планах. Пока стараемся ничего не планировать, потому что потом всё равно всё переиграется.
К: Пока что мы не знаем своих планов, не знаем сколько будет длиться отдых, может, две недели, может, месяц. Пока ничего не можем планировать. А так, хотелось бы конечно съездить отдохнуть на море. Потому что сезон был довольно не простой и хочется небольшой перезагрузки. Зарядиться положительными эмоциями для следующего сезона.
Опишите в трёх словах, что для вас горные лыжи.
К и Л: Скорость, Экстрим, Холод.
Класс, девчонки, спасибо огромное за интервью. Желаю вам всё-таки попасть на море, как следует отдохнуть и пусть следующий горнолыжный сезон принесёт вам много побед и положительных эмоций, дерзайте!
Интервью брала Александра Семенченко
