Мужская сборная России В по горным лыжам. Из Поклюки в Церматт

16.06.2014

Сборная команда В с тренером Тимофеем Антиосовым.

Из словенской Поклюки вернулись горнолыжники команды «В», проводившие там свой очередной предсезонный сбор. Итоги тренировок в Словении подвёл тренер команды Тимофей Антиосов. — Как и планировалось на сборе, который полностью был посвящён физподготовке, главный акцент был сделан на укрепление силовой выносливости горнолыжников. С этой целью была разработана комплексная программа тренировок: от велокроссов по горной местности до плавания на байдарках-каяках. В этот «интервал» вписывается разнооборазная программа занятий: круговые интервальные тренировки, занятия в тренажерном зале на различных снарядах, упражнения в тяжелоатлетическом зале, кросс-походы с нагрузкой и ускорениями движения в горы пешком, упражнения на координацию и баланс. В качестве определённой «разрядки» использовались подвижные игры, преимущественно — баскетбол. Главной целью такого интенсивного сбора была подготовка к первому за время предсезонки выходу на снег, который предстоит команде уже в конце июня в швейцарском Церматте.

Важно и то, что Поклюка расположена в среднегорье, а предстоящие тренировки на снегу пройдут на почти тысячу метров выше. Так что будем считать сбор в Поклюке и частичной адаптацией к предстоящему сбору на леднике. Отмечу, что все спортсмены команды занимались с полной самоотдачей и хорошей мотивацией и выдержали предлагавшиеся нагрузки, — подчеркнул тренер. На сборе в Словении работали 5 горнолыжников. Это — Евгений Тулупов, Антон Смоленский, Евгений Пясик, Андрей Ушаков и Валентин Шарий. В Церматте команду пополнят два спортсмена — Фёдор Мягков и Иван Кузнецов, оставшиеся во время словенского сбора дома из за-сдачи выпускных школьных экзаменов и занимавшиеся по индивидуальной программе.

Источник: fgssr.ru
Темы:
Назад к списку

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

С каждым годом паралимпийское движение набирает обороты. На спортсменов с ограниченными физическими возможностями с каждым годом выделяется всё больше средств из бюджета и они, в свою очередь стараются изо всех сил. И их усилия не проходят даром. Об этом свидетельствуют результаты, показанные на последней олимпиаде в Сочи, где наши паралимпийцы заняли первое место в общекомандном зачёте с огромным отрывом от других стран, завоевав 80 медалей. Что же представляет из себя паралимпийское движение?