Российские горнолыжницы продолжают тренировки по физподготовке в Ленинградской области

06.07.2016

В Ленинградской области на ГЛК «Охта-парк» продолжается тренировочный сбор по физподготовке женской сборной команды России по горнолыжному спорту. Десять спортсменок — Ксения Алопина, Анастасия Романова, Екатерина Ткаченко, Кристина Крюкова, Дарья Овчинникова, Александра Прокопьева, Анастасия Силантьева, Елизавета Тимченко, Елена Простева и Екатерина Попова тренируются дважды в день, чередуя различные виды нагрузок.

Тренер по физподготовке Алексей Горлачев доволен атмосферой, в которой проходят тренировки. По его мнению, на ГЛК «Охта-парк» созданы замечательные условия, которые влияют на ход тренировочного процесса, прогресс и настроении команды. За время нахождения в Ленинградской области горнолыжницы провели цикл тренировок по атлетизму, на укрепление силовой и функциональной выносливости, координацию, баланс, а также уделили большое внимание прыжковой подготовке для развития скоростно-силовых качеств и атлетизма.

Ниже —  видео с фрагментами тренировок команды во время сбора на ГЛК «Охта-парк».

Источник: fgssr.ru
Темы:
Назад к списку

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Легендарная трасса скоростного спуска Ханенкамм в австрийском Китцбюэле уже давно считается «классикой» горнолыжного спорта, но до сих пор имеет славу самой сложной трассы. Это настоящее испытание для спортсмена, мчащегося на узких острых горных лыжах со скоростью более 100 км/ч.