У мужской сборной России по горнолыжному спорту в Новогорске - всё по плану
Опытный словенский тренер, уже третий год успешно работающий с командой и отлично знающий своих ребят, подходит к процессу занятий всегда не только профессионально качественно, но и творчески изобретательно. Придумал он тренировочные новинки (по сравнению с аналогичной подготовкой в прошлом году) и на этот раз. Главная из них заключалась в «упражнении с лентой». Правда, в отличие от известного термина из художественной гимнастики, «лента» у горнолыжников была резиновой, но при этом тяжеленной и очень туго растягиваемой. А растянуть её, закрепив на поясе, необходимо было на максимально возможную длину, но, одновременно с этой физически очень трудной задачей, ещё и имитировать ногами, руками и корпусом движения слаломиста на трассе. Упражнение оказалось и сложным и, одновременно, увлекательным, поскольку несло в себе и соревновательный элемент. Впрочем, неудивительно, что лучше других справился с такой «растяжкой» наш сильнейший горнолыжник Александр Хорошилов, притом, что остальные ребята также показали весьма неплохие, но примерно равные результаты. Были в этот тренировочный день в программе занятий и бег на время, и работа со штангой, и упражнения с отягощением на самые разные группы мышц.
Тренер Само Фурлан и Семён ЕфимовИтог работы команды в Новогорске подвёл Само Фурлан: «У нас всё идёт по плану. После алтайского сбора здесь, в Новогорске, концентрируемся на работе немного иного характера — в графике тренировок больше внимания уделяется атлетизму, силовой выносливости, акробатике. «Держим в голове» предстоящий вскоре выход на снег, а тренировки на склоне требуют уже физической готовности, максимально приближённой к той, которая должна быть к старту сезона. В этом направлении и продолжаем работу».
Источник:Cпортсмена-чемпиона можно сравнить с самураем, для которого «одна-единственная ценность и страсть — победа, а поражение означает собственную смерть».
Психолог Рудольф Загайнов считает непобедимость главной особенностью личности спортсмена-чемпиона. Несогласие с поражением, боязнь поражения отличает личность спортсмена-чемпиона, делая его повседневную жизнь наполненной большим напряжением и тревогой.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.